Bleiben Sie in Bewegung und halten Sie Ihren Körper fit und vital

In diesem Video zeige ich Ihnen eine kleine Übungsabfolge die im Alltag helfen wird, Stress abzubauen, den Körper zu mobilisieren und die Muskulatur zu stimulieren.

Vanessa Walser
09. Dezember 2021

Man kann nicht gut denken, gut lieben, gut schlafen, wenn man nicht gut gegessen hat.