Befreie dich von deinem “Emotionalen Essen” und begib dich auf deinen persönlichen Wohlfühlpfad mit mir.

Befreie dich von deinem "Emotionalen Essen" und begib dich auf deinen persönlichen Wohlfühlpfad mit mir.

Teach your family to have an healthy relationship with food.

Hallo, ich bin Vanessa!

“Ich freue mich darauf,

mit dir an deinem

Wohlbefinden zu arbeiten.”

Professionelle Ernährungsberatung durch meine langjähre Berufserfahrung. 

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Die Beratung hat mir geholfen, wieder ein gesundes und aktives Leben zu führen.
Holger 56, Handwerker

Zunehmen war für mich eine große Herausforderung. Vanessa hat mir geholfen, einen gesunden Weg zu finden.

Kim 28, Architektin

Mir war nicht bewusst, dass gute Ernährung auch ohne Verzicht funktioniert.

Aleks 35, Ingenieur

Ich bin so begeistert, meine Kinder essen endlich Gemüse und Obst ohne Drama.

Nadine 29, alleinerziehend

Mit nur drei Stunden hat Vanessa mir geholfen meine Ernährungs- und Lebensgewohnheiten freiwillig komplett umzustellen. Jetzt kann ich endlich wieder energiegeladen durchstarten, Rad fahren, schwimmen und tanzen bis in die Nacht.

Rainer 51, Soldat

Mache dich und deine Familie glücklicher, mit einer gesunden Ernährung.

Kennen du das auch? Du möchtest eigentlich ein strahlendes Vorbild für deinen Nachwuchs sein, aber es gelingt dir nicht…

Lebe gesünder, ohne Verzicht.

Dein Arzt oder deine Frau liegt dir schon seit Monaten in den Ohren: “Du sollst doch endlich deine Ernährung ändern!“ …

Nie mehr unzufrieden und schlapp. Mit der richtigen Ernährung raus aus dem Teufelskreis.

Kennst du das? Du kommst von einem stressigen Tag nach Hause und möchtest einfach nur noch entspannen. Dabei an Kochen zu denken stresst dich nur noch mehr und du schiebst dir stattdessen lieber eine Pizza in den Ofen?…

Bleibe leistungsfähig und fit. Optimiere mit gesunder Ernährung Deinen Körper.

Du möchtest lange leistungsfähig und fit bleiben? Sport ist ein großer Teil deines Lebens? Du möchtest Deinen Körper optimieren? Wenn du so richtig durchstarten willst, dann klicke hier, um mehr zu erfahren:

Hole mit mir und der richtigen Ernährung das Maximum aus Dir raus.

Du gibst jeden Tag alles für dein Land, deine Kameraden und für deine Karriere. Ob auf dem Truppenübungsplatz, im Standort oder beim Training: Für Dich gilt es immer, das Beste aus Dir heraus zu holen… 

Corona und jetzt? Was Ernährungstherapie leisten kann.

Die größte Pandemie unserer Zeit hat weltweit jeden von uns getroffen. Leider hat sich die Erkrankung als sehr hartnäckig und auch als eine Krankheit mit starken Neben- und Nachwirkungen herausgestellt. Ob erkrank oder nicht, die Auswirkungen sind überall spürbar…

Professionelle Ernährungsberatung im Rahmen Ihres Betrieblichen Gesundheitsmanagement.

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Superfood für ein super Gefühl

Baue auf heimische Produkte und weniger auf exotische Lebensmittel.

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Körper & Bewegung

30-60 min Bewegung pro Tag beugen Schmerzen und dem Muskelabbau vor

Rezeptideen

In dieser Rubrik findest du praktische Tipps zum umsetzen für Zuhause.

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Man kann gut denken, gut lieben, gut schlafen, wenn man gut gegessen hat.

Zwischen Essen und Ernähren können Welten liegen

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