Ob Familiäre Ernährungsschwierigkeiten, Abnehmen oder Verbesserung der Blutwerte, bei mir sind Sie in allen Ernährungsfragen an der richtigen Adresse.

Kontaktieren sie mich über das Formular und schildern sie mir kurz Ihr gewünschtes Ernährungsproblem oder Thema. Sie erhalten von mir eine Rückmeldung und einen Termin zum Erstgespräch.

2 Stücke Obst am Tag gleichen den Vitamin C Haushalt eines erwachsenen aus.

Wussten Sie, dass Melonen auch sehr gut für Salate geeignet sind.

3 Hände voll Gemüse pro Tag, damit ist sowohl Salat, Beilage als auch Suppe gemeint.
Schauen Sie doch mal bei dem Rezept “Zaubersuppe“ vorbei und lassen sie sich überraschen.

Eier enthalten neben Eiweiß auch Vitamin B12 und sind ein wichtiger Bestanteil vegetarischer Gerichte. Doch es reichen drei Eier pro Woche um den Bedarf zu decken.